Séance de yoga ludique et créative à domicile adaptée aux enfants dès 3 ans.

Le yoga est un excellent outil pour permettre à l'enfant de prendre conscience de son corps et de son souffle.

De développer sa concentration, d'apprivoiser ses émotions et de s’apaiser.

A travers des postures de yoga douces, des jeux et des contes, l’enfant va améliorer sa posture et son équilibre dans la bonne humeur.

Séance de Hatha-yoga à domicile ou sur votre lieu de travail

Le Hatha yoga est une pratique physique et complète qui permet d’allier des exercices respiratoires (pranayamas) et des postures (asanas) pour renforcer et assouplir le corps tout en mobilisant en douceur les articulations.

La concentration et la méditation permettent de s’intérioriser et de prendre conscience de soi.

Chaque séance se termine par une courte relaxation guidée.

Prenez le temps de vous relier et d’harmoniser votre corps, votre souffle, votre esprit et votre coeur.

Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, cette pratique est faite pour vous !

L'approche Montessori permet à votre enfant de développer ses compétences cognitives, psychomotrices et sociales. Elle respecte son rythme, sa personnalité et ses étapes de développement.

Les Ateliers Montessori sont ludiques, créatifs et pédagogiques et sont proposés aux enfants âgés dès l’âge de 6 mois.

(accompagnés d’un parent pour les enfants de moins de 2 ans)

Votre enfant explorera un matériel esthétique, sensoriel et scientifique. En le manipulant, il développera son esprit de recherche, sa créativité et sa notion d’abstraction.

Cet accompagnement éducatif unique permet à votre enfant de déployer toutes ses potentialités, d'apprendre à se connaître et de cultiver son intelligence émotionnelle.

Le yoga pour bébé ou baby yoga est une activité formidable pour passer un moment privilégié avec son enfant.

Cette activité ludique favorise l’éveil sensoriel et permet de partir à la découverte de son corps. C’ est une façon douce de faire de l’exercice. Les postures sont faciles et extrêmement bénéfiques pour les deux participants!

Le yoga pour bébé est un temps d’interaction ludique qui permet de renforcer le lien et la complicité du parent papa ou maman avec son bébé. C’est une invitation à prendre un temps pour soi tout en écoutant le rythme de son bébé.