Coach holistique
Cours de sport en groupe, pour que votre mouvement soit fluide :
- Respect des principes de progressivité (intensité basse, puis montée crescendo).
- Respiration profonde pour bien se préparer à la séance.
- Echauffement mise en tension des articulations, des muscles et du cardio.
- Renforcement des muscles profonds, exercices de posture.
- Endurance de base.
- HIT (Haute intensité d'entraînement).
Cet entraînement est pour tout niveau avec un niveau de motivation très élevé, car tu vas découvrir une nouvelle approche, 100% adapté à tes capacités du moment.
Montrer moins
L'hydrogène moléculaire permet de calmer la fatigue nerveuse liée au travail, aux relations difficiles, etc. Elle agit en prévention, mais également pour les personnes qui sont très fatigué, qui ont de fortes douleurs de dos, au niveau de leur articulations.
Les bénéfices de l'Hydrogène moléculaire :
- Forte diminution du stress.
- Augmente significativement l'énergie globale.
- Améliore le sommeil.
Pour plus d'informations je vous invite à visiter le site : https://www.h2-evo.com/
Montrer moins
Cet accompagnement va te permettre de transformer ta colère liée à une déception amoureuse, pour que tu sortes de la dépendance affective. L'accompagnement est sur sept semaines, à savoir sept séances de 90 minutes, sur zoom.
Je t'accompagne sur un coaching en "one to one" pour te permettre :
- D'aller au delà du mental, ce qui te permettra d'être plus en lien avec ton corps et tu accèderas à plus de clarté dans tes déceptions relationnelles.
- Tu vas découvrir ta véritable puissance, qui aura pour objectif de te mettre au centre de ton expérience et découvrir tes ressources les plus incroyables et ta capacité d'agir avec une grande efficacité.
- Ensemble, tu vas t'entraîner à vivre ta relation avec toi même et à l'autre de la manière la plus fluide possible.
Montrer moins
L'hydrogène moléculaire permet de calmer la fatigue nerveuse liée au travail, aux relations difficiles, etc. Package Anti-stress de 4 séances/mois. Vous économisez 20 CHF en prenant le package.
Montrer moins