Méditation
Bienvenue à un cours d’art lent, conscient et intentionnel.
Commencez votre semaine en vous reconnectant à vous-même — entre travail et maison, offrez-vous un espace pour respirer, créer et ralentir.
Réduisez le stress, cultivez la résilience et prévenez l’épuisement grâce à l’exploration artistique.
Dans un cadre bienveillant, vous développerez votre confiance en expérimentant une riche variété de matériaux :
Aquarelle · Ecoline · Gouache · Acrylique · Huiles · Pastels à l’huile · Pastels secs · Fusain · Crayons
Osez repousser vos limites créatives, à votre rythme.
Chaque semaine, repartez ancré·e, inspiré·e et ressourcé·e.
---
Welcome to a slow, mindful, and intentional art class.
Start your week by reconnecting with yourself — between work and home, create space to breathe, make, and slow down.
Reduce stress, build resilience, and prevent burnout through artistic exploration.
In a supportive environment, you’ll grow in confidence while experimenting with a wide range of materials:
Watercolor · Ecoline · Gouache · Acrylic · Oils · Oil Pastels · Soft Pastels · Charcoal · Pencils
Gently push your creative boundaries at your own pace.
Leave each week feeling grounded, inspired, and restored.
Politique d'annulation :
Les cours sont valables pour un trimestre :
25.08.2025 – 30.11.2025
01.12.2025 – 20.04.2026
21.04.2026 - 02.07.2026
03.07.2026 – 14.08.2026
❗ Un cours ne peut être déplacé que 24h à l’avance minimum.
En cas d’annulation moins de 24h avant, le cours est comptabilisé.
Cancellation Policy:
Each class pass is valid for one trimester:
25.08.2025 – 30.11.2025
01.12.2025 – 20.04.2026
21.04.2026 - 02.07.2026
03.07.2026 – 14.08.2026
❗ A class can only be changed minimum 24 hours in advance.
If canceled less than 24 hours before, the class will be counted.
Montrer moins
Les bienfaits de la méditation sont nombreux. Les effets et l’expérience vécue est propre à chacun mais un calme intérieur, une meilleure capacité de focalisation, une plus grande clarté, une connexion avec le soi supérieur sont à attendre.
Ces soirées méditatives sont précieuses tant par la puissance de l'énergie de groupe que par l'échange qui est toujours respectueux. Mon engagement est de vous accompagner avec bienveillance en ayant les pieds bien sur terre et mon coeur ouvert aux messages du monde spirituel.
Pour garantir un temps d'échange de qualité, le nombre de places est limité.
Montrer moins
Méditation guidée
Les bienfaits de la méditation sont nombreux. Les effets et l’expérience vécue est propre à chacun mais un calme intérieur, une meilleure capacité de focalisation, une plus grande clarté, une connexion avec le soi supérieur sont à attendre.
Ces soirées méditatives sont précieuses tant par la puissance de l'énergie de groupe que par l'échange qui est toujours respectueux. Mon engagement est de vous accompagner avec bienveillance en ayant les pieds bien sur terre et mon coeur ouvert aux messages du monde spirituel.
Pour garantir un temps d'échange de qualité, le nombre de places est limité.
Montrer moins