Eaux-Vives (Genève), Femme
Le yoga pour bébé ou baby yoga est une activité formidable pour passer un moment privilégié avec son enfant.
Cette activité ludique favorise l’éveil sensoriel et permet de partir à la découverte de son corps. C’ est une façon douce de faire de l’exercice. Les postures sont faciles et extrêmement bénéfiques pour les deux participants!
Le yoga pour bébé est un temps d’interaction ludique qui permet de renforcer le lien et la complicité du parent papa ou maman avec son bébé. C’est une invitation à prendre un temps pour soi tout en écoutant le rythme de son bébé.
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Bon cadeau pour un cours d'initiation à la céramique, Plusieurs possibilités à choix sur notre site. Durée variable selon le type d'atelier.
Ce bon est valable 1 année à compter de la date d'achat.
Utilisable en 1 fois pour une des dates proposées sur notre site www.ici-ceramique.studio/ateliers-ponctuels
Informations supplémentaires par e-mail: info@ici-ceramique.studio
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Offrez un moment de pause et relaxation, avec ce massage qui travaille en douceur sur ces 3 plans : physique, émotionnelle et mentale.
Ce massage allie le drainage lymphatique, le remodelage et le soin énergétique.
Ce massage travaille en douceur contrairement à certains massages du ventre. Cela n'empêche pas d'effectuer un travail de soulagement et bien-être en profondeur.
Ses bénéfices sont les suivants :
- permet de relâcher les tensions physiques et émotionnelles
- soulage les problèmes digestifs
- régule la fonction intestinale
- active la circulation lymphatique
- améliore la respiration ventrale
- réconcilie la relation avec son corps
- procure une détente et un Bien-Être
- affine la taille, raffermit le ventre
Les émotions, les non-dits et les contrariétés ont tendance à s’accumuler dans le ventre.
À la longue, ces tensions émotionnelles engendrent des tensions physiques affectant les organes et leur fonctionnement
(troubles digestifs, acidité, ballonnements, constipation/diarrhée …).
Ces tensions influencent également notre état d’Être (anxiété, difficultés de concentration, fatigue, fringales, irritabilité, nervosité,
nostalgie, tristesse, troubles du sommeil …).
Ce massage remet en circulation chaque zone du ventre.
Il a un impact sur les corps physique, psychique et émotionnel. Ses bénéfices sont ressentis dès la première séance.
En complément d’un suivi alimentaire, ce massage soutient vos efforts et optimise les résultats.
Ce massage s’adresse à tous les genres.
Il est d’une durée de 60 minutes, suivi d’une tisane apaisante pour prolonger les bienfaits et réémerger tranquillement.
CONTRE-INDICATIONS
- Fièvre ou processus infectieux en cours
- Suspicion de calculs biliaires ou calculs biliaires avérés
- Femmes enceintes, même premier trimestre (Procédure PMA ou FIV incluses)
- femmes en post-partum (attendre la fin de la rééducation du périnée et/ou abdominale.
- En cas de chirurgie de la zone du ventre (anneau gastrique, gastrectomie, ...)
- Être sous anti-coagulants
- Maladie de Crohn, rectocolite hémorragique, SEP, autres maladies auto-immunes
- SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques)
- Faire le massage pendant ses règles
conditions d'annulation :
en cas d’empêchement, merci de prévenir au moins 24h à l’avance.
Les consultations manquées et non annulées au moins de 24h à l’avance sont facturées.
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Rejoignez-moi pour une séance de coaching sportif d’une heure conçue pour répondre à vos besoins.
Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à perdre du poids, à gagner en force ou simplement à vous sentir mieux dans votre peau, je travaillerais avec vous pour créer un programme adapté à vos objectifs.
Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins spécifiques, vous assurant une expérience d’entraînement efficace et motivante.
Réservez dès maintenant pour commencer votre parcours vers une vie plus active et saine !
Les séances annulées moins de 24h a l’avance ne seront pas remboursées (en cas d'annulation, 3.15% seront déduits du remboursement au titre des frais bancaires, aucun frais ne seront appliqués en cas de modification de rendez-vous)
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Cet accompagnement va te permettre de transformer ta colère liée à une déception amoureuse, pour que tu sortes de la dépendance affective. L'accompagnement est sur sept semaines, à savoir sept séances de 90 minutes, sur zoom.
Je t'accompagne sur un coaching en "one to one" pour te permettre :
- D'aller au delà du mental, ce qui te permettra d'être plus en lien avec ton corps et tu accèderas à plus de clarté dans tes déceptions relationnelles.
- Tu vas découvrir ta véritable puissance, qui aura pour objectif de te mettre au centre de ton expérience et découvrir tes ressources les plus incroyables et ta capacité d'agir avec une grande efficacité.
- Ensemble, tu vas t'entraîner à vivre ta relation avec toi même et à l'autre de la manière la plus fluide possible.
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Découvrez l’univers de la céramique avec nos cours réguliers ouverts à tous! Débutant ou avancé, nous vous guidons et vous accompagnons dans vos projets. Vous pourrez explorer votre créativité en travaillant avec l’argile pour créer des pièces uniques à utiliser au quotidien.
Encadrés par des professionnels passionnés, les cours couvriront les bases de la poterie, le tournage, le modelage, l'assemblage à la plaque, le pinçage et la décoration. Offrez vous un moment de détente, une expérience enrichissante où l’exploration passe par le sens du toucher à travers l’art de la céramique. Les places sont limitées à 8 participants par cours pour garantir le confort de chacun.
Nos cours hebdomadaires se réservent uniquement en ligne et par sessions de 10 cours, l’horaire choisi est fixe. Nous proposons 3 sessions entre septembre et juin, les dates des cours sont listés pour chaque session. Un cours manqué peut se rattraper une semaine avant ou une semaine après le cours manqué, et cela dans la mesure où il reste des disponibilités dans un créneau horaire. Les cours manqués ne peuvent pas se cumuler ou se reporter sur une session suivante.
Conditions d’annulation : Vous avez la possibilité d’annuler votre participation à la série de cours jusqu’à deux semaines avant la date de début. Dans ce cas, un remboursement de 50% du montant total sera effectué. Au-delà de cette période, aucun remboursement ne sera accordé.
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Cours de sport en groupe, pour que votre mouvement soit fluide :
- Respect des principes de progressivité (intensité basse, puis montée crescendo).
- Respiration profonde pour bien se préparer à la séance.
- Echauffement mise en tension des articulations, des muscles et du cardio.
- Renforcement des muscles profonds, exercices de posture.
- Endurance de base.
- HIT (Haute intensité d'entraînement).
Cet entraînement est pour tout niveau avec un niveau de motivation très élevé, car tu vas découvrir une nouvelle approche, 100% adapté à tes capacités du moment.
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Séance de Hatha-yoga à domicile ou sur votre lieu de travail
Le Hatha yoga est une pratique physique et complète qui permet d’allier des exercices respiratoires (pranayamas) et des postures (asanas) pour renforcer et assouplir le corps tout en mobilisant en douceur les articulations.
La concentration et la méditation permettent de s’intérioriser et de prendre conscience de soi.
Chaque séance se termine par une courte relaxation guidée.
Prenez le temps de vous relier et d’harmoniser votre corps, votre souffle, votre esprit et votre coeur.
Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, cette pratique est faite pour vous !
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Découvrez notre Box de Naissance suisse "Kissbalad", un coffret unique qui célèbre l'arrivée d'un bébé. C'est LA box de naissance originale qui prend soin de maman et bébé...
Chaque boîte est soigneusement remplie de produits artisanaux suisses (ou européens), conçus pour offrir le meilleur à votre nouveau-né. De la douceur des textiles bio aux jouets originaux, chaque détail est pensé pour faire de chaque instant un souvenir précieux. A offrir à la naissance ou dans l'année qui suit l'accouchement!
Offrez plus qu'un cadeau, offrez une expérience inoubliable dès le premier jour ! ✨
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liniment pour les fesses délicates / Neobulle
lingette coton lavable tout doux / Kouchoulou
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